• Met verstand gezond

    Metverstandgezond
    Waarom weet ik dit niet? Omdat niemand het u heeft verteld.

    70% van alle gezondheidsklachten is voeding gerelateerd en dus is voeding de oorzaak van bijna alle gezondheidsklachten die ons vroeg of laat treffen. De ziekenhuizen liggen daardoor vol en de gezondheidszorg wordt onbetaalbaar.

    Waarom weten we er dan zo weinig van af? Klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, overgewicht en geen energie hebben, zijn signalen dat er iets niet goed gaat in uw lichaam. Ze vertellen u dat u van binnen ‘te zuur’ bent, dat hormonen uit balans zijn en dat verteringsprocessen niet goed … Lees verder en bestel dit boek

  • NoCx

    Een nuchtere kijk op voeding in een notendop.

    In dit boekje wordt uitgelegd wat je achtwege moet laten wanneer je gezonder wilt eten; NoCx,
    en wat je juist wel zou moeten eten; No NoCx.

    NoCx staat voor No Communication Xenobiotica. In gewone mensentaal gaat het erom dat ons lichaam NoCx niet herkent en dat de communicatie tussen de lichaamscelen daardoor verstoort wordt.

    Xenobiotica is het moeilijke woord voor niet-lichaamseigen stoffen. Bij NoCx gaat het om bijvoorbeeld suikers, verkeerde vetten, E-nummers, geur-, kleur-, en smaakstoffen en bestrijdingsmiddelen. Omdat ons lichaam deze stoffen niet … Lees verder en bestel dit boek

  • Gezond ontbijten

    gezondontbijten
    “Wat moet ik nu gaan eten?”
    “Ik mis recepten in je boek!”
    “Waarom schrijf je geen kookboek?”

    Deze reacties kreeg Ineke Haisma naar aanleiding van haar boek Met Verstand Gezond. Het idee voor een reeks gezondheidsboekjes was geboren. Gezond Ontbijten is de eerste uit deze reeks, en daarmee misschien wel meteen de belangrijkste. Want het ontbijt legt de basis voor de hele dag. Wanneer je de dag goed start met een gezond ontbijt, heb je daar de hele dag profijt en plezier van. Maar ontbijten moet … Lees verder en bestel dit boek